23km走ったら暑かった 実は今、夏休み中でして、せっかくだから長距離のジョギングをしてみようと思いました。凝り性なのでブドウ糖、マルトデキストリン、パラチノース、タウリン、カフェイン、ＢＣＡAなどなど、こういった物とタイムがどう関係するのか関…